Acne is een veelvoorkomend huidprobleem dat vooral bij tieners en jongvolwassenen voorkomt, maar kan ook op latere leeftijd optreden. Er zijn veel verschillende behandelingen voor acne, waaronder crèmes en medicijnen. Maar wat als je klaar bent met deze traditionele behandelingen en op zoek bent naar een alternatieve behandeling? Gelukkig zijn er veel natuurlijke remedies en alternatieve behandelingen voor acne die het proberen waard zijn. Beginnend hebben we een paar op een rij gezet. 1. Tea tree olie Tea tree olie is een natuurlijk alternatief voor benzoylperoxide, een veelgebruikt ingrediënt in acne crèmes. Het heeft antimicrobiële eigenschappen die effectief zijn tegen de bacteriën die acne veroorzaken. Er zijn verschillende manieren om tea tree olie te gebruiken, maar het wordt vaak gebruikt met een dragerolie zoals kokosolie en gemaakt op de aangetaste gebieden. 2. Aloë vera Aloë vera heeft zowel ontstekingsremmende als antibacteriële eigenschappen en kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en roodheid van acne. Het kan als een gel worden aangebracht op de aangetaste gebieden en dagelijks worden gebruikt als onderdeel van je huidverzorgingsroutine. 3. Dieetveranderingen Sommige studies hebben gevolgd dat een dieet met veel suiker en zuivelproducten uiteenvallen aan de ontwikkeling van acne. Het verminderen van deze voedingsmiddelen en het verhogen van de inname van fruit, groenten en volkoren producten kan helpen bij het verminderen van acne. 4. Kruidengeneeskunde Kruiden zoals paardenbloemwortel, kliswortel en rode klaver hebben allemaal ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen helpen bij het verminderen van acne. Deze kruiden kunnen worden opgenomen als supplement of worden gebruikt als ingrediënt in u. 5. Natuurlijke gezichtsmaskers Er zijn veel natuurlijke gezichtsmaskers die kunnen helpen bij acne. Bijvoorbeeld een masker van honing, kaneel en appelazijn heeft antimicrobiële eigenschappen die kunnen helpen bij het doden van acne-veroorzakende bacteriën. Het is belangrijk om te merken dat alternatieve acnebehandelingen niet voor iedereen werken en dat het altijd het beste is om met een arts van dermatoloog te praten voordat je een nieuwe behandeling probeert. Maar als je klaar bent met crèmes en medicijnen, zijn er genoeg natuurlijke alternatieven die het proberen waard zijn.